КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 1

В этом чае соединились сразу несколько целебных трав (лопух, клевер, крапива и одуванчик), способствующих нормальному функционированию организма. Важно то, что такой чай подходит даже людям с крайне чувствительным желудком. Чтобы сделать вкус чая приятнее, добавьте в него побольше меда, а еще я советую приготовить его утром и убрать в холодильник (холодный он еще вкуснее).

2 стакана воды

1 ч. л. сушеного корня лопуха

1 ч. л. сушеного красного клевера

1 ч. л. сушеного одуванчика

1 ч. л. сушеных листьев крапивы

2 ч. л. меда

1. Доведите воду до кипения, уберите с огня и добавьте в нее травы.

2. Дайте чаю настояться 15–20 минут.

3. Процедите, налейте в кружку, добавьте мед и можете подавать на стол.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

Можно использовать не рассыпные, а пакетированные травы.