Знаете ли вы о том, что солнечный свет обладает невероятной энергией? Если вы будете каждый день наслаждаться лучами солнца, то в конечном итоге они накопятся в вашем организме в таком количестве, что он сможет брать их из своих запасов, даже если вы будете видеть солнце раз в пару месяцев. Солнечные лучи – это довольно интересное и сложное явление, и наука не совсем осознает, какое огромное влияние они оказывают на нас. Мало кто знает, что эти лучи проникают непосредственно в нашу печень и она может запасать их. Но для этого нам нужно медитацией помочь печени активировать неиспользованные ею солнечные лучи и высвободить их необузданную энергию.

Для данной медитации спокойно сядьте или лягте в тенечке. Это нужно, во-первых, потому, что вам придется представлять, что вы лежите на солнце, открываете глаза и смотрите на него в упор. Если вы будете взаправду лежать на солнце, то вам придется постоянно блокировать его, а еще вы рискуете случайно открыть глаза и повредить их ярким светом. Во-вторых, вы можете уснуть и обгореть – от этого точно никакой пользы не будет. Вам не нужно идти в сауну, чтобы имитировать солнечное тепло, – достаточно как следует визуализировать его и позволить своему разуму щелкнуть выключателем и освободить солнечный свет из вашей печени.

Итак, лягте (или сядьте) поудобнее и представьте себя на диком пляже (или в поле), где нет никого, кроме вас. Вас никто не сможет увидеть, поэтому позвольте своей нудистской натуре выйти наружу: на вас нет никакой одежды. Закройте глаза и представьте, как вы, наоборот, открываете глаза и смотрите на солнце, которое тоже смотрит на вас и посылает свои лучи прямиком в вашу печень. Ощутите их тепло, представьте, как внутри вас щелкает выключатель, и визуализируйте, как оживают лучи, запертые внутри вас. Почувствуйте заключенную в них мощную энергию, которая способна уничтожить все болезнетворные микроорганизмы и вирусы, разрушающие вашу печень. Представляйте лучи в виде оружия, которое избавит вас от микробов, вызывающих акне, избыточный бактериальный рост в тонкой кишке, аутоиммунные заболевания, опухоли, кисты и раковые клетки. Если так вам будет легче, представьте себе маленького жучка (того самого микроба) и смотрите, как солнечные лучи проникают в него и уничтожают его. С каждым вдохом и выдохом представляйте, как солнечные лучи проникают во все трещинки печени и выводят оттуда болезнетворные микроорганизмы, как растет этот свет внутри вас.

Среднее время для этой медитации – от двадцати пяти до сорока пяти минут, иначе вы получите солнечный ожог.

(Конечно же, я шучу! Вы не получите ожог, если будете придерживаться описанных мною правил.)