Многие люди спрашивают меня, является ли упорство врожденным качеством. В таких случаях я говорю твердое «нет». Но это то качество, без которого не стать богатым.

Упорство не заложено с рождения, это не талант, но его можно приобрести благодаря приложенным усилиям. Это черта характера, которую мы можем развивать в процессе жизни, если будем ставить задачи и выполнять их. Даже те, кто до сих пор не доводят до конца ни одного дела, могут обрести это качество благодаря приложенным усилиям. Я и сама раньше не обладала этим качеством.

Учтите, что слишком абстрактные или обширные цели скорее мешают его развитию. Наиболее эффективно работает процесс, где в первую очередь идет постановка четких среднесрочных и долгосрочных целей, а затем разбитие их на краткосрочные. И, естественно, сопровождается это активными действиями. Начните с самых маленьких и простых дел, чтобы уже получить чувство удовлетворения от достигнутого, и постепенно увеличивайте масштаб. От уверенности в своих силах у вас появится настойчивость.

Вы хотите стать богатым? Может, хотите построить свой инновационный бизнес и стать вторым Стивом Джобсом или Илоном Маском? В таком случае начните с мелочей, создавая утренние привычки на протяжении 100 дней.

Бывший генеральный директор Twitter11 Джек Дорси был известен своим трудоголизмом, так как работал более 16 часов в день. Несмотря на это, он каждый день просыпался около 5 утра, посвящал 20 минут медитации и бегал 6 миль. По его словам, такой утренний ритуал помогал ему принимать правильные решения в бизнесе. А также не сдаваться и эффективно справляться с проблемами, когда все выходит из-под контроля. Так же и вы способны создать ключ к богатству, о котором вы так мечтаете, с помощью 100-дневной утренней рутины.

Возможно, вы хотите стать выдающимся лидером? Тогда начните с создания новой утренней 100-дневной рутины.

Бывший президент США Барак Обама начинал свое утро за два часа до начала официальной работы. В это время он полностью дистанцировался от СМИ и новостей, не позволяя множеству проблем вторгаться в его сознание. Это уменьшало количество принимаемых решений и позволяло не поддаваться влиянию посторонних дел и мнений. Таким образом, он сосредоточивал свою энергию на моменте принятия решения, планировал и решал проблемы самостоятельно.

Но, к сожалению, мы склонны откладывать важные дела или делать их с опозданием. Один из способов преодолеть тенденцию по-особому относиться к несовершенству – это начать заново с того места, где мы потерпели неудачу. Когда у меня есть обязательное дело, я прохожу через «три дня решимости».

Иногда из-за того, что мы слишком зацикливаемся на неудачах, мы не можем достаточно похвалить себя за достижения. Это особенно касается тех, кто строго относится к себе и не умеет прощать. Конечно, время для обдумывания и структурирования очень важно. Но зацикливание на неудачах и размышления над ними – это совершенно разные вещи.

Успешные люди без конца терпят неудачи в работе, как будто это само собой разумеющееся. И начинают все сначала. Те, кто размышляет над неудачами, не считают их таковыми, а воспринимают как часть процесса достижения успеха. Та сила, что помогает преодолевать неудачи, продолжать бросать вызов и не сдаваться – это настойчивость.

Фраза «три дня решимости» часто используется в негативном смысле. Сколько существует людей, которые, взявшись за дело, доводят его до конца без каких-либо неудач и колебаний? Тот факт, что решимость не длится более трех дней, вполне естественен. Но признавая эту закономерность и повторяя «три дня решимости», можно, наоборот, достичь желаемого результата.

Та сила, что помогает преодолевать неудачи, продолжать бросать вызов и не сдаваться – это настойчивость.

Давайте заменим «три дня решимости» на «три дня планирования». Последнее – это эффективная стратегия для развития упорства. Другими словами, ее можно приобрести, если захотеть. При желании можно стать человеком, который делает то, что намеревается. Секрет заключается в том, чтобы увеличить количество повторений с «трех дней решимости» до 100 дней.

Это хороший срок для проверки своего упорства, а также для того, чтобы заложить нужные мысли и действия в подсознание. То, что однажды заложено в нем, всегда можно притянуть к себе и таким образом воплотить в реальность. Таким образом, если это повторение трех дней станет вашей привычкой, вы сможете управлять своей настойчивостью.

Сосредоточиться не на своих неудачах, а на том, чтобы начать заново, – это огромная разница. Можете ли вы сказать, что ни разу не погружались в свои прошлые неудачи и не лишали себя возможности попробовать что-то новое? Даже если ваши достижения незначительны, нужно уметь себя хвалить. Это самый лучший стимулятор роста.

Из моего опыта, когда я сидела на диете, но не смогла удержаться перед токпокки, я не стала себя винить, а сказала: «Ты тщательно следила за питанием в течение трех дней и занималась спортом. Поешь с удовольствием, а завтра начнешь снова».

Однако, если вы не можете упорно следовать своему решению и часто терпите неудачи, у вас могут возникнуть сомнения в себе, что в конце концов приводит к мыслям о том, что вы не можете ничего сделать. То есть к мышлению неудачника. Не зависимо от того, терпите вы большие или маленькие неудачи, вам нужно найти разумные причины внутри вас и снаружи. Я хочу, чтобы вы запомнили то, что черная полоса не вечна.

Для этого я рекомендую вести записи в дневнике о «трех днях решимости». Подбадривайте себя и хвалите, чтобы вновь обрести волю и энтузиазм. Это делается для того, чтобы не считать неудачу фатальной. Собрав эти записи, вы получите тетрадь с «неправильными жизненными ответами». Благодаря ей вы сможете понять, каким искушениям вы подвержены и когда теряете уверенность, и использовать эту информацию для повышения самоконтроля. Для вашего будущего «я» это будет самым ценным и удивительным подарком.

В прошлом негативные мысли порой захватывали меня, но сейчас это не так. С помощью медитации я отпускаю их и оставляю в себе только позитивный голос. Тогда появляется основная вера в себя. Если делать что-то очень долго, это вас утомит. Посвящайте делу 20 минут в день в течение 100 дней. Даже если хочется заниматься 1 или 2 часа, терпите. Главное – сделать самоодобрение и постоянство привычкой.

Иероглиф «습» (из слова «привычка») состоит из иероглифов, обозначающих «перо» (羽) и «самостоятельно» (自), который был преобразован в «белый» (白). Говорят, что смысл заключается в том, что птенец должен сотню раз взмахнуть крыльями, чтобы впервые взлететь. Если даже птица, у которой от рождения есть крылья, должна столько раз ими взмахнуть, чтобы взлететь, то это тем более необходимо, когда речь идет об освоении новой привычки, которая раньше не была закреплена ни в теле, ни в душе!

Невозможно сделать все идеально сразу. Но если начинать с небольших, но постоянных усилий, то когда-нибудь вы достигнете высот. Я хочу увидеть, как вы взлетите.