Калории: ≈ 281.5 ккал

Белки: ≈ 25.6 г

Жиры: ≈ 2.53 г

Углеводы: ≈ 35 г

Ингредиенты:

Отварной рис – 100 г

Куриное филе – 100 г

Морковь – 1/2 шт.

Болгарский перец – 1/2 шт.

Приготовление:

Отварите куриное филе и нарежьте его кубиками. Морковь натрите на крупной тёрке, перец нарежьте соломкой. На сковороде с антипригарным покрытием припустите овощи с 2 ст. л. воды 5 минут. Добавьте курицу и готовый рис, перемешайте и прогрейте ещё 5 минут.