Калории: ≈ 257 ккал

Белки: ≈ 34.1 г

Жиры: ≈ 5.0 г

Углеводы: ≈ 17.6 г

Ингредиенты:

Куриное филе – 100 г

Овсяные хлопья – 2 ст. л.

Морковь – 1/2 шт.

Вода – 500 мл

Приготовление:

Отварите курицу, нарежьте мелко.

В кипящий бульон добавьте натёртую морковь и овсяные хлопья.

Варите 10 минут на среднем огне.

Добавьте отварную курицу и подавайте.