К книге
Стол №5. Рецепты для здоровьяСупы. Рисовый суп с курицей и цветной капустой
23%
Супы. Рисовый суп с курицей и цветной капустой
43

Калории: ≈ 333 ккал

Белки: ≈ 36.6 г

Жиры: ≈ 4.1 г

Углеводы: ≈ 36.5 г

Ингредиенты:

Филе курицы – 100 г

Цветная капуста – 150 г

Рис – 2 ст. л.

Морковь – 1/2 шт.

Вода – 700 мл

Приготовление:

Курицу отварите до готовности, нарежьте мелкими кусочками.

Добавьте в бульон промытый рис и морковь, варите 10 минут.

Добавьте цветную капусту, варите ещё 7–10 минут.

Подавайте суп тёплым, можно украсить зеленью.

Предыдущая главаГлава 43 из 187Следующая глава