К книге
Стол №5. Рецепты для здоровьяЗавтраки. Запеканка из творога с изюмом
13%
Завтраки. Запеканка из творога с изюмом
24

Калории: ≈ 378 ккал

Белки: ≈ 41.4 г

Жиры: ≈ 15.2 г

Углеводы: ≈ 19.3 г

Ингредиенты:

Творог 5 % – 200 г

Яйцо – 1 шт.

Манная крупа – 1 ст. л.

Изюм – 1 ст. л.

Приготовление:

Промойте изюм и залейте кипятком на 5 минут, затем обсушите.

В миске соедините творог, яйцо и манку.

Добавьте распаренный изюм, хорошо перемешайте.

Переложите массу в форму для запекания.

Запекайте в духовке при 180°C 25–30 минут.

Подавайте немного остывшей.

Предыдущая главаГлава 24 из 187Следующая глава