К книге
Стол №5. Рецепты для здоровьяПерекусы. Яблоко, запечённое с творогом
75%
Перекусы. Яблоко, запечённое с творогом
140

Калории: ≈ 148 ккал

Белки: ≈ 6.0 г

Жиры: ≈ 2.8 г

Углеводы: ≈ 25.5 г

Ингредиенты:

Яблоко – 1 шт.

Творог – 50 г

Изюм – 1 ч. л.

Приготовление:

Удалите сердцевину из яблока. Смешайте творог с изюмом и наполните яблоко.

Запекайте при 180°C около 15–20 минут.

Предыдущая главаГлава 140 из 187Следующая глава