Калории: ≈ 121 ккал

Белки: ≈ 11.6 г

Жиры: ≈ 5.3 г

Углеводы: ≈ 4.2 г

Ингредиенты:

Творог 5 % – 100 г

Укроп – 1 ч. л.

Йогурт натуральный – 1 ст. л.

Приготовление:

В миске разомните творог вилкой. Добавьте йогурт и мелко нарезанный укроп. Перемешайте до пастообразного состояния. Подавайте с хлебцами или ломтиками огурца.