Калории: ≈ 116 ккал

Белки: ≈ 18.7 г

Жиры: ≈ 1.0 г

Углеводы: ≈ 8.3 г

Ингредиенты:

Филе трески – 120 г

Морковь – 1/2 шт.

Кабачок – 1/2 шт.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Приготовление:

Нарежьте овощи тонкими слайсами, выложите в форму, сверху положите рыбу, сбрызните лимонным соком. Накройте фольгой и запекайте 20–25 минут при 180°C.