Еще раз напомню, что это необходимый инструмент для всех больных астмой. При нашем бешеном ритме жизни, использовании гаджетов некоторые люди могут не принимать эту рекомендацию. Однако ведение дневника может быть жизненно необходимо. Имеется масса примеров, когда такой дневник спасал жизнь пациенту.

В дневнике не только фиксируется состояние больного, но и описываются вероятные побочные эффекты от препаратов, альтернативные лекарственные средства, и, что самое важное, там указано, что нужно делать пациенту в экстренной ситуации до приезда скорой помощи.

Давайте посмотрим на пример дневника, он изображен на рисунке 9.

Обязательным является наличие в дневнике плана самоконтроля (рис. 10).

Возможно, пациенты, длительное время страдающие астмой, не будут заполнять дневник, считая себя «опытными». Однако новички должны это делать обязательно.

Рис. 9. Пример дневника самоконтроля

Рис. 10. План самоконтроля гипотетического пациента

.