Примечание

Между изнасилованием и получением нежелательных откровенных сообщений – огромная разница, но ощущение от сексуального принуждения одно и то же. Поэтому мы включили в эту словарную статью все виды и уровни сексуального преследования, домогательств и насилия.

Примеры

Изнасилование или попытка изнасилования (совершенная незнакомцем, знакомым, родственником или партнером).

Физическое или словесное принуждение к половому акту (например, оральному или анальному).

Принуждение к проституции.

Нежеланные интимные прикосновения.

Инцест.

Извращенец прижался в толпе.

Принуждение к просмотру порнографии.

Принуждение позировать для фотоснимков или участвовать в видео.

Встреча с эксгибиционистом.

Получение непрошеных текстов, фотографий или сообщений сексуального характера.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Если я об этом расскажу, то подумают, что я лгу или сама виновата в случившемся.

Я никогда не стану цельной.

Это моя вина. Я навлек это на себя.

Меня выбрали, потому что я слабая.

Я не могу судить здраво – не вижу то, что делается прямо у меня под носом.

Больше всего боли причиняют самые близкие.

Теперь никто не захочет быть со мной.

Никто и ничто не защитит меня от хищников, в том числе и я сам.

Доверишься людям – получишь боль.

Персонаж может бояться…

секса и близости.

сближаться с людьми.

неправильно оценить ситуацию и подвергнуть опасности себя или близкого человека.

мужчин или женщин, в зависимости от того, кто был насильником.

что на него нападут или будут удерживать против воли.

что скажет правду, и ей не поверят (полиция, семья, друзья, СМИ и т. д.).

забеременеть или заразиться венерическим заболеванием.

что любимый человек отвергнет или отдалится из-за того, что случилось.

Возможные реакции и результаты

Стремление любой ценой скрыть произошедшее из-за стыда или страха наказания.

Симптомы ПТСР: мысленные возвраты в прошлое, кошмарные сновидения и т. д.

Алкоголизм или другая зависимость.

Возникновение фобий или расстройства пищевого поведения.

Трудно сосредоточиться на работе или учебе.

Пренебрежение к себе (несоблюдение правил гигиены, равнодушие к признакам опасности и т. д.) из-за депрессии.

Персонаж становится некоммуникабельным.

Отдаление от родных и друзей.

Забрасываются хобби и интересы.

Возникают сомнения в своей сексуальной ориентации.

Снижается либидо или появляется повышенный и нездоровый интерес к сексу.

Персонаж не понимает, как относится к насильнику (если это друг или родственник).

Отрицательные переживания или мысли о своем теле.

Мысли о самоубийстве и соответствующие действия (персонаж планирует и совершает попытку суицида, пишет прощальное письмо и т. д.).

Изменение привычного маршрута во избежание попадания в место нападения.

Эмоциональная нестабильность.

Истерическое поведение как форма бунта.

Недоверие к властям (если насильник занимает руководящую должность).

Трудно находиться без одежды в чужом присутствии; персонаж скрывает тело под слоями одежды.

Оцепенение от прикосновений.

Персонаж становится властным.

Гнев и горе в ситуациях, напоминающих о нападении.

Трудно доверять людям.

Трудно постоять за себя.

Поддержание платонических отношений, в которых секса не может быть.

Чрезмерная опека близких, а также уязвимых людей.

Персонаж рассказывает о насилии психотерапевту, доверенному другу или любимому человеку.

Персонаж пытается добиться перемен, поведав свою историю, жертвуя время или деньги или продвигая соответствующий закон.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: бдительность, осторожность, отвага, дисциплинированность, благоразумие, эмпатия, мягкость, независимость, дотошность, заботливость, послушность, наблюдательность, вдумчивость, склонность к приватности, стремление защищать, социальная осознанность, участливость.

Недостатки: наличие зависимостей, асоциальность, черствость, инфантильность, стремление все держать под контролем, непорядочность, непочтительность, враждебность, скованность, сомнения в себе, безрассудство, обидчивость, разнузданность, склонность к саморазрушению, склонность к подчинению, подозрительность, необщительность, переменчивость.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Просмотр фильма или телевизионной программы, где показано преступление на сексуальной почве.

Сенсорные раздражители, вызывающие воспоминания о насилии.

Случайная встреча с насильником в обществе (скажем, на встрече выпускников, на вечеринке или на благотворительном мероприятии).

Персонаж замечает насильника с ребенком или другим человеком, который может стать жертвой.

К персонажу неожиданно кто-то подходит сзади.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонаж случайно отталкивает от себя желанного человека – возлюбленного или супруга, – затем понимает свою ошибку.

Персонаж стремится к любовным отношениям, чтобы жить дальше, но для этого необходимо рассказать о пережитом, рискуя стать отвергнутым.

Персонаж узнает о сексуальном насилии в отношении подруги/друга и набирается смелости сказать правду или обратиться за помощью.