Примеры

Большинство преследователей одержимы объектами своей слежки. Ими движет влюбленность, убеждение, что жертва отвергла или как-то иначе унизила их, или другая причина, которую они сами могут не вполне осознавать или понимать. Преследователями могут стать самые разные люди, в том числе перечисленные ниже:

Фанат, на письмо которого кумир не ответил.

Бывший деловой партнер.

Учащийся, у которого отобрали стипендию.

Художник, работа которого не победила на конкурсе или получила плохой отзыв критика.

Бывший любовник.

Знакомая, романтический интерес которой был отвергнут.

Психически неуравновешенный сотрудник, который не дождался повышения.

Влюбленный, страдающий от мук неразделенного чувства.

Серийный убийца или насильник.

Одержимый, у которого возникло необъяснимое увлечение каким-то человеком.

Обиженная, которая считает, что ею пренебрегли, проигнорировали ее или в чем-то недооценили.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Безопасность и защищенность, любовь и общность, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я сама это спровоцировала – как-то поощрила.

Если бы я не так дружелюбно держался (или отказался пойти с ней на свидание и т. д.), со мной бы этого не случилось.

Все знают, что я слабая, и всегда будут стараться причинить мне боль.

Мои суждения ошибочны; я должен был сразу понять, что этот человек опасен.

Совершенно безопасного места или человека не существует.

Власти не в силах мне помочь.

Верить в доброту людей наивно и опасно.

Персонаж может бояться…

за свою жизнь.

что преследователь выйдет из тюрьмы и станет мстить.

что преследование никогда не закончится (если оно происходит в настоящее время).

довериться не тому человеку.

слишком сблизиться с кем бы то ни было – вдруг и у этого человека возникнет одержимость?

что заодно пострадают ни в чем не повинные члены семьи или любимые люди.

Возможные реакции и результаты

Бессонница и слабость.

Потеря аппетита.

Самоизоляция; уклонение от необязательных социальных взаимодействий.

Персонаж избегает СМИ или закрывает свои аккаунты.

Персонаж цепляется за людей, в безопасности которых убежден.

Персонаж перекладывает на близких принятие решений, потому что сомневается в собственных проницательности и здравомыслии.

Персонаж начинает чрезмерно опекать любимых людей и домашних питомцев.

Развивается чрезмерная подозрительность и паранойя.

Возникает психическое расстройство (например, агорафобия или депрессия).

Симптомы ПТСР (кошмарные сновидения, мысленные возвраты в прошлое, пугливость, раздражительность и т. д.).

Трудно сосредоточиться на повседневных делах.

Перемены в жизни, чтобы оторваться от преследователя (переезд, смена имени или внешности и т. д.).

Персонаж становится очень озабочен своей безопасностью.

Самолечение с помощью еды, алкоголя или лекарственных препаратов.

Приступы иррациональных самообвинений.

Персонаж критически оценивает себя, пытаясь понять, что привлекло внимание преследователя.

Избавление от черт личности, которые кажутся причиной преследования (например, дружелюбие сменяется враждебностью).

Повышенное кровяное давление, проблемы с пищеварением, сексуальная дисфункция и другие физические нарушения, вызванные стрессом.

Низкие результаты на работе или в учебе.

Отказ от хобби и занятий, которые требуют выходить из дома.

Трудно доверять людям.

Персонаж ни с кем не разговаривает или не реагирует на обычные проявления приветливости.

Избегание романтических отношений.

Набор или потеря веса из-за стресса.

Невозможность в полной мере наслаждаться жизнью или избавиться от беспокойства.

Персонаж становится более настороженным и внимательным к тому, что происходит вокруг.

Персонаж выбирает более безопасные варианты и предпринимает необходимые меры предосторожности.

Персонаж идет на курсы самообороны.

Персонаж становится более внимателен к потребностям местного сообщества, предпринимает особые усилия, чтобы обезопасить всех жителей многоквартирного дома или квартала.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: бдительность, умение благодарить, осторожность, дисциплинированность, благоразумие, эмпатия, умение сосредотачиваться, независимость, заботливость, наблюдательность, склонность к приватности, проактивность, стремление защищать, находчивость, здравомыслие.

Недостатки: наличие зависимостей, стремление все держать под контролем, склонность к оборонительному поведению, враждебность, отсутствие чувства юмора, скованность, сомнения в себе, отсутствие рациональности, эмоциональная зависимость, нервозность, параноидальность, подозрительность, темпераментность, робость, необщительность, переменчивость, склонность волноваться из-за пустяков.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Персонажа сфотографировали.

Персонаж замечает человека, похожего на преследователя.

Сенсорный раздражитель, который ассоциируется с преследователем (кто-то напевает определенную песню, чувствуется запах роз и т. д.).

Наступление особой даты (день рождения, ежегодный корпоратив и т. д.), с которой совпало преследование.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонаж оказывается в той же ситуации, как та, которая когда-то сделала его жертвой преследования (необходимость повысить кого-то из сотрудников, предложение пойти куда-нибудь на свидание, которое хочется отклонить, и т. д.).

Известие, что преследователя выпустили из тюрьмы.

Завязываются отношения с человеком, который начинает проявлять собственнические чувства или ревность.

Персонаж узнает, что любимый человек в прошлом был склонен к домашнему насилию или проявлял эмоциональную неустойчивость.