Примеры

Персонажа похитили и…

требуют выкуп.

удерживают долгое время.

продают в рабство.

Героя похитил биологический родитель или другой родственник, чтобы начать все сначала на новом месте.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я легкая добыча, мишень. Меня всегда будут пытаться сделать жертвой.

Я никогда уже не буду прежним, не буду целостной личностью.

Остальные не выжили, я тоже не должен был спастись (вина выжившего).

Мой похититель не такой уж плохой человек (стокгольмский синдром).

Мои суждения ошибочны, им нельзя доверять (если персонаж считает, что каким-то образом сам виноват в случившемся).

Единственный, кому я могу доверять, на кого могу положиться, – это я сам.

«Никто меня не любит, я заслуживаю наказания» и т. д. (специфические убеждения, которые внушил похититель в результате промывки мозгов).

Персонаж может бояться…

что его снова лишат независимости и свободы.

довериться не тому человеку.

что не сумеет осуществить свои мечты.

что не сумеет приспособиться к нормальной жизни после освобождения.

что кого-то из близких людей схватят и подвергнут тому же испытанию.

быть отвергнутым любимыми из-за того, чтó с ним произошло во время плена.

мужчин или женщин (в зависимости от гендера похитителя), особенно похожих на похитителя внешне.

подвергнуться нападению, оказаться взаперти, быть снова схваченным или убитым.

Возможные реакции и результаты

Настороженность вплоть до паранойи.

Болезненная внимательность к тому, что происходит вокруг.

Обостренная восприимчивость к раздражителям-триггерам (нахождению в замкнутом пространстве или ограниченности движения).

Отдаление от друзей и родных.

Трудно доверять людям.

Слабость из-за кошмарных сновидений.

Одержимость безопасностью (обучение навыкам самообороны, превращение дома в крепость и т. д.).

Депрессия и тревога.

Утрата интереса к хобби или занятиям, которые раньше радовали.

Гиперопека над детьми.

Трудно приспосабливаться к изменениям, произошедшим в мире за время пленения (если оно продлилось долго).

Уклончивость или ложь ради того, чтобы утаить свои персональные данные.

Самолечение как способ справиться с пережитым.

Обдумывание или попытка самоубийства.

Персонаж всегда держится в тени, чтобы не привлекать внимания.

Эмпатия к похитителю, переходящая в чувство вины (стокгольмский синдром).

Самообвинения из-за случившегося или из-за того, что не сумел бежать.

Симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР): флешбэки, паранойя, нервная дрожь.

Крайняя покорность, утрата воли.

Проблемы с сосредоточением, удержанием внимания и памятью.

Чувство бессилия, страх и тревога.

Усилия, направленные на то, чтобы расстаться с прошлым (персонаж берет новое имя, переезжает, меняет места работы и т. д.).

Ощущение, что жизнь подарила второй шанс.

Персонаж проникается убеждением, что спасся ради какой-то высшей цели, и живет, чтобы исполнить предназначение.

Персонаж считает, что со спасителем его отныне связывает долг благодарности, и посвящает жизнь тому, чтобы отдать этот долг.

Обращение к психотерапевту или в группу поддержки.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: бдительность, умение благодарить, смелость, осторожность, дисциплинированность, эмпатия, трудолюбие, дотошность, заботливость, наблюдательность, терпеливость, настойчивость, склонность к приватности, проактивность, стремление защищать, находчивость, социальная осознанность, мудрость.

Недостатки: наличие зависимостей, склонность к компульсивному поведению, уклончивость, враждебность, сомнения в себе, отсутствие рациональности, болезненная впечатлительность, эмоциональная зависимость, нервозность, одержимость, параноидальность, склонность к саморазрушению, склонность к подчинению, подозрительность, робость, необщительность, неумение работать в команде, замкнутость.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Определенные запахи, звуки, вкусы или предметы, которые ассоциируются с похитителем.

Места, напоминающие те, где персонажа держали в плену (скажем, подвал или сарай).

Известие, что похититель вышел по УДО или бежал из тюрьмы.

Отъезд ребенка (в колледж, летний лагерь, на съемную квартиру и т. д.).

Мысленные возвраты в прошлое, которые воскрешают пережитое.

Вид незнакомого человека, похожего на похитителя.

Фильмы или телевизионные программы о похожих случаях.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонажу кажется (безосновательно), что за ним наблюдают или преследуют его, и он понимает, что обратиться за профессиональной помощью – единственный способ освободиться от этого наваждения.

Персонаж узнает, что свободу его ребенка ограничили, чтобы спасти его (например, заперли в кладовой во время ограбления магазина).

К персонажу приходит осознание, что страхи, вызванные похищением, отталкивают от него близких.

Персонаж отдает себе отчет в том, что ПТСР ухудшает качество его жизни и мешает нормально общаться с людьми, и решает обратиться к специалистам.