Вечер очередного вторника. Вот лежишь ты в постели и перед сном пролистываешь ленты соцсетей. А там, одна в купальнике, другая похудела, третья в зале на коврике.

«Блин! Пора браться за себя!» – думаешь ты и переходишь по ссылке, покупаешь марафон с тренировками.

Тебе нравится, как тренер выглядит, как ведет занятия и как мотивирует.

«Мои планы тренировок работают на 200%» – говорит она в сториз и показывает отзыв какой-то незнакомой женщины, у которой точь-в-точь такая ситуация, как у тебя. И она смогла все изменить!

«Я тоже смогу!» – и с этой мыслью ты засыпаешь.