Теперь пора поговорить о детях. Ведь все начинается именно в детстве. Детские стопы особенно уязвимы для деформаций и нарушений развития – их кости и хрящи еще не завершили процесс окостенения. То, как мы будем направлять эти кости, определит их окончательную форму. Важно помнить: в отличие от взрослых, у детей стопа изначально плоская. Насколько хорошо она разовьется, зависит сперва от генетики, а затем – от тех стимулов, которые она будет получать.

Чем активнее мы будем развивать внутреннюю мускулатуру стопы, тем крепче и здоровее сформируется ее свод. Именно поэтому так важно, чтобы родители с самого начала обращали внимание на то, какую обувь носят их дети, и чтобы в повседневной жизни у ребенка было как можно больше физической активности босиком.

Никогда стопы не будут развиваться одинаково в обуви и без нее, какой бы мягкой, гибкой и анатомически правильной она ни была.

Дайте детям возможность лазать, ползать, бегать и прыгать босиком – и это будет прекрасно! Малыши должны жить без обуви. Неподходящая обувь, особенно та, что не учитывает естественную форму стопы, может нанести серьезный вред развитию ребенка. Никто не сомневается: если зафиксировать стопу малыша гипсом на шесть недель после перелома, это скажется на ее развитии. Но мы часто видим детскую обувь, по жесткости и весу мало отличающуюся от гипса. А ведь чем больше свободы у детских ног – тем лучше.