Если ни один способ вам не помог, обратитесь к специалисту, желательно к тому, кто еще и отоларинголог. Такой врач определит степень апноэ, наличие других расстройств сна и предложит варианты решения, такие как сон с аппаратами СИПАП и Inspire или операция.