Если капа вам просто не подходит, как утверждает Стерн, некоторые с успехом используют подвязки для челюсти и клейкую ленту для рта. Выдвинуть челюсть вперед, как с капой, с этими приспособлениями не получится, но зато она не будет опускаться – кому-то этого будет достаточно.

Хотите верьте, хотите нет, но есть множество вариантов клейкой ленты для рта, принцип работы которой очевиден из названия: вы заклеиваете себе рот, чтобы челюсти были сомкнуты и можно было дышать только через нос. Из соображений комфорта Стерн предпочитает клейкой ленте подвязку, но людей, которые ручаются за эффективность клейкой ленты, до смешного много. А производители утверждают, что отклеивать такую ленту совсем не больно! (Только не нужно лепить себе на рот ленту из ящика с инструментами!) Некоторые могут отдавать предпочтение клейкой ленте еще и потому, что подвязка для челюсти чувствуется и она мешает, что особенно раздражает, если у вас длинные волосы. Попробуйте то приспособление, которое вам кажется самым удобным!