Не хочется признавать, но иногда наши супруги знают нас лучше, чем мы сами. Это особенно справедливо, если речь идет о сне. Нередко пациент засыпает, пока ждет приема у врача, но когда его спрашивают, не дремал ли он в общественном месте, отвечает – нет. Другие клянутся, что спят беззвучно, хотя на самом деле своим храпом они способны заглушить рев бензопилы. Зачастую супруги таких пациентов способны обрисовать врачу полную картину того, как человек спит.

Смиритесь с тем, что свой сон мы обычно воспринимаем неверно, и расспросите близких о том, что вам нужно записать в свой дневник сна. Их ответы могут вас сильно удивить!