К книге
Коллаген. Для лица и суставовРецепты блюд, способствующих восполнению коллагена в организме. Десерты. Яблочный крамбл
59%
Рецепты блюд, способствующих восполнению коллагена в организме. Десерты. Яблочный крамбл
76

Ингредиенты:

• 1 мерная ложка коллагеновой добавки

• 8 яблок сорта «Гренни Смит»

• 200 г изюма

• 2 ч. л. молотой корицы

• 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока

• 1/4 ч. л. тертого мускатного ореха

• 200 г цельных очищенных грецких орехов

• 200 г фиников без косточек

• Щепотка морской соли

Яблоки очистить от сердцевины. Изюм замочить в горячей воде на 15 минут, воду слить и обсушить.

Разогреть духовку до 190 °C.

В кухонном комбайне измельчить 2 яблока, изюм, 1 чайную ложку корицы, 1 столовую ложку лимонного сока, мускатный орех и коллагеновый порошок. Все ингредиенты должны перемешаться как следует.

Нарезать оставшиеся яблоки. В большой миске смешать нарезанные яблоки с оставшимся лимонным соком. Добавить пюре из яблок с изюмом к нарезанным яблокам и хорошо перемешать.

Переложить смесь в глубокую форму для выпечки диаметром 22 см.

В кухонном комбайне измельчить в крупную крошку грецкие орехи с финиками, солью и оставшейся корицей.

Высыпать смесь на яблоки и слегка прижать руками.

Запекать в течение 30 минут. Дать остыть, нарезать и подавать.

Предыдущая главаГлава 76 из 128Следующая глава