К книге
Энциклопедия блюд в аэрогриле. Рецепты и рекомендацииСупы. Борщ
1%
Супы. Борщ
3

Ингредиенты

• Мясо любое – 200 г

• Картофель – 4–5 шт.

• Лук репчатый – 1 шт.

• Морковь – 1 шт.

• Свекла – 1–2 шт.

• Капуста – 150 г

• Помидоры – 1–2 шт.

• (или томатная паста – 1 ст. л.)

• Масло подсолнечное – 2 ч. л.

• Лавровый лист – 1 шт.

• Свежая зелень, соль, перец – по вкусу

• Горячая вода – 1 л

Приготовление

Мясо помыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками, обжарить на сковороде без крышки до выпаривания жидкости, в процессе обжарки посолить.

Овощи тщательно вымыть. Лук очистить, мелко нашинковать, переложить в сковороду.

Морковь и свеклу очистить, очистить, натереть на терке, добавить к луку. Обжарить на сковороде в растительном масле 2 минуты.

Помидор помыть, разрезать пополам и натереть срезом вниз на крупной терке. Добавить к луку и моркови. (Помидор можно заменить томатной пастой.) Обжарить до мягкости моркови.

Картофель очистить, нарезать кубиками.

Капусту нашинковать.

В жаропрочную чашу (горшочек) выложить все ингредиенты в таком порядке: мясо, зажарка, капуста, картофель. Залить кипятком, посолить. Закрыть крышкой (или кусочком фольги, сделав 2–3 прокола зубочисткой).

Чашу поставить в аэрогриль на 40–45 минут при температуре 250 градусов и высокой скорости вентиляции.

После сигнала аэрогриля об окончании работы борщ перемешать, добавить зелень, лавровый лист. Оставить в горячем аэрогриле на 5 минут до полной остановки вентилятора.

Предыдущая главаГлава 3 из 211Следующая глава