Устойчивость и неадекватность чувства обиды указывает на степень нехватки любви и принятия, которая скрывается за негативными чувствами. В психологической литературе и практике обиду часто «незаслуженно обижают», относя к рентным, манипулятивным проявлениям, которые призваны выбить компенсацию из обидчика. Тогда как иной ее смысл – переживание ущерба, нанесенного связи с близким человеком, и потребность восстановить эту связь, компенсировать ущерб ради продолжения отношений – выводится из фокуса внимания.

Очень важно разобраться, какие потребности стоят за чувством обиды, что не случилось для клиента в контакте с мамой, какой компенсации продолжает ждать его детская часть, на что надеется.

Таким образом, обиду мы можем разделить на горевание о неслучившемся, гнев из-за фрустрированной потребности и на невозможность проявить эти чувства, удовлетворить потребность, получить признание ущерба и необходимое качество контакта. В обиде часто содержатся подавленные, нереализованные агрессивные импульсы к значимой фигуре.

➧Упражнение «Диалог с пустым стулом»

Предложите клиенту представить маму, сидящую на пустом стуле, и высказать ей свою обиду. Затем пригласите сесть на место мамы и повторите слова клиента. Попросите его с позиции мамы откликнуться на эти слова. Продолжайте диалог до тех пор, пока клиент не почувствует, что высказал или услышал что-то важное для себя.