Теперь, когда мы разобрались, как взаимодействуют наше тело и мозг, что такое травма и как она влияет на повседневную жизнь, давайте рассмотрим, как выглядит телесное исцеление на практике. В этой главе я поделюсь несколькими интересными историями о клиентах; они смогли избавиться от проблем, против которых разговорная терапия оказалась бессильна.

У каждого из нас свой уникальный сценарий, однако в изложенных ниже историях вы обнаружите некоторые общие темы и черты. Надеюсь, эти примеры помогут понять, что, где бы вы ни находились, всегда есть надежда и реальная возможность жить более полной, яркой и насыщенной жизнью. Моя цель – помочь вам осознать, как работает телесно-ориентированная психотерапия на практике, как она способствует выздоровлению и почему именно подход «снизу вверх» учитывает потребности клиента.