При мыслях о психологии в нашем сознании обычно возникают образы Фрейда и психоанализа. Мы воспринимаем ее почти исключительно как вербальный и когнитивный процесс.

Когда я впервые рассказываю людям о телесно-ориентированной психологии, приходится объяснять, что, хотя она и сосредоточена на работе с нервной системой, она не является полностью невербальной. Разговорная терапия ориентирована на анализ истории, а метод SE раскрывает и исследует, как наша история влияет на тело. Другими словами, в телесно-ориентированной психологии на разговорах вы далеко не уедете. В SE мы рассматриваем тело как главный источник коммуникации. Чтобы исцелиться, нужно слушать, потому что тело может рассказать нам то, чего никогда не выразить словами.