Применение лишь одного вещества, такого как магний, излечивает ряд заболеваний. Открытие этого минерала можно рассматривать как огромное научное достижение! Магний является наиболее важным минералом, принимающим участие в более чем 350 важных процессах, происходящих в организме человека, в том числе и в процессе энергообразования.

Симптомы дефицита магния: бессонница, тревожный сон, чувство разбитости при пробуждении, боли в спине, области шеи, суставах, головные боли, мигрени, высокое кровяное давление, слабость, сердечные заболевания, остеопороз, камни, диабет, астма, закостенелость мышц, нервные тики, судороги, легкие мышечные подергивания, спазмы, депрессия, нервное перевозбуждение, гиперактивность, вздрагивание при внезапных звуках, упадок сил, беспокойство, нервозность, запоры, инсульт, икота, артрит, сердечная аритмия, мышечная атрофия, потеря эластичности артерий, вывихи суставов, смещение позвонков, боли в груди (стенокардия), хроническая усталость.

Все эти симптомы вызваны недостатком магния, и чем больше вы нашли у себя пунктов, тем больше вы нуждаетесь в этом минерале. Он творит чудеса без посторонней помощи, с его приемом все эти симптомы будут исчезать. Дневная норма человека – 400 мг. Потребность детей обоих полов от года до 15 лет несколько превышает потребность взрослых, потому что в эти годы происходит построение костей. Чтобы предотвратить его дефицит у детей, нужно 6 мг на каждый килограмм веса тела. Во время беременности на нужды плода должно уходить дополнительно не менее 20 мг в день, кормящим мамам необходимо получать дополнительно 60 мг магния в день, чтобы восполнить его потерю с грудным молоком.

/ Дефицитом магния страдают 80–90 % людей, это похоже на эпидемию. Даже люди, принимающие его как добавку, часто испытывают недостаток в нем. /