К книге
Психология сближения. 50 важных вопросов психологу о знакомствах, влюбленности, браке и кризисахПятая часть Вопросы про развод и расставания. Глава 9 Расстаться без боли
92%
Пятая часть Вопросы про развод и расставания. Глава 9 Расстаться без боли
56

Живу с девушкой почти год. Она умная, красивая, вращается в серьёзных кругах. С ней интересно разговаривать на разные темы – у неё всегда есть особое мнение, которое она может обосновать. Увлекается психологией и довольно точно описывает особенности характера моих друзей и общих знакомых. Но я понял, что в жизни мы не сможем быть вместе. Для меня она слишком… правильная и скучная. Я уже сейчас сильно увлёкся другой. Пока не знаю, что из этого выйдет. Знаю только, что хочу расстаться со своей девушкой, чтобы освободить место для новых отношений. Но разойтись по-хорошему, остаться друзьями и сохранить адекватные отношения. Думаю, что она меня всё-таки любит, и тяжело воспримет моё признание. Есть ли какие-то способы или психологические уловки, чтобы подготовить человека к трудному разговору? Хочу, чтобы он дался ей не слишком болезненно.

Вопросы о том, как разойтись, но остаться друзьями, всегда о том, как причинить боль незаметно.

Ответ очевиден – никак.

Хотим мы того или нет, но если есть привязанность, расставание всегда будет болезненным. Даже когда это обоюдное решение, всё равно бывает нелегко.

А если всё решил один человек, а второй даже не подозревал – тем более.

Единственная доступная опция для таких случаев – снизить остроту переживаний.

То есть не оправдывать свой решение недостатками партнёра. И уж тем более не оскорблять.

Раз уж решили расстаться – скажите честно: «Я ухожу». И назовите причину: «Я увлёкся другой».

Человеку от таких слов будет плохо. Это базовый уровень боли, который возникает всегда, когда рвётся привязанность. Хотя бы не делайте хуже. И не рассчитывайте на дружбу.

Ведь друг предполагает, что вы не скрываете от него ничего важного, что с вами безопасно. А перед нами ситуация, где мужчина скрывает свою увлечённость другой и разрывает романтические отношения.

Разве друзья так поступают?

Друг начал бы с разговора о скуке, о правильности. Искал бы варианты решений.

Потому что, вопреки расхожему мнению, у дружбы есть чёткое определение. Это отношения, основанные на высшей форме доверия, в которых люди действуют в интересах другого даже себе вопреки.

Проще говоря, друг бросится за вами в огонь, хоть пострадает сам. Или рубаху отдаст последнюю. Потому что ставит – по крайней мере, сейчас – ваши интересы выше своих. Ну и, разумеется, рассчитывает, что вы сделаете так же.

Для дружбы, кстати, вообще характерен отказ от меркантильных подсчётов взаимных уступок и поблажек.

Следовательно, друзья стараются друг другу помочь – в том числе и там, где у них проблемы в отношениях. Друзья не приходят к выводу, что виноват кто-то один. Они вместе отвечают за сложившуюся ситуацию и её исправляют.

Так что если у супругов появляются какие-то проблемы, например, на сексуальном фронте, то они решают их вместе. И расставаться им нет никакого смысла.

Как это часто бывает, люди говорят одно, а подразумевают другое.

О чём на самом деле думают те, кто предлагает остаться друзьями? О желании расстаться тихо, мирно и легко.

Расставание в принципе болезненно. Конечно, можно сохранить некоторое дружелюбие и потом общаться относительно тепло. Но это, как вы понимаете, не дружба.

Есть ситуации, когда кто-то из расстающихся надеется на возобновление отношений и поэтому старается всячески умаслить второго. А второй всё это воспринимает как дружбу, хотя сам в неё не вкладывается. Только пользуется первым. И это, как вы понимаете, тоже не дружба.

Может ли человек простить боль, которую вы ему причинили своим внезапным решением расстаться? Да, такое бывает. В человеческих отношениях вообще случается даже самое невероятное. Вопрос в том, насколько часто.

Так вот, после расставания, особенно внезапного, люди остаются друзьями крайне редко.

Сначала слишком больно от резкой потери, поэтому не хочется видеться. Потом желание встречи возвращается, но только с надеждой, что всё вернётся. Она, конечно, тщетна. Ничего не возвращается, и человек отходит подальше. А потом встречает того, с кем хочется общаться. Прежний разрыв ещё болит (помните про четыре года после расставания, о которых я писал ранее?), но уже не так сильно.

Зачем в этом случае героине нужна дружба? Чтобы через какое-то время снова оказаться той правильной и скучной, которую променяют на новое увлечение?

Отношения, в которых хочется быть, – это питательная и безопасная среда. Там, где внезапно может прилететь что-то плохое, безопасности нет.

Например, когда человек знает, что его могут отвергнуть, как в прошлый раз.

Да, понимаю, что в истории речь о сохранении дружбы якобы без романтического компонента. Но даже в этом случае ничего не меняется.

Представьте себе друзей. Один пригласил второго на день рождения. Друг приглашение принял, а потом за полчаса до мероприятия пишет: мол, прими как данность, я тут поехал на прогулку с кем-то из «серьёзных кругов». Каково будет первому герою?

Даже если он войдёт в положение и не обидится, он запомнит, что его способны променять на возможность завести хорошее знакомство. Вряд ли такое укрепит дружбу.

Только когда люди стремятся ставить интересы друга выше своих, возникает настоящая крепкая дружба.

В нашем случае герой увлёкся другой и решил разорвать союз, который длится больше года. Думаю, никакой дружбы здесь не будет. Девушка скажет: «Да, мы с тобой когда-то были вместе, но ты разрушил наши отношения, так что держись от меня подальше».

…Зато честно.

Предыдущая главаГлава 56 из 61Следующая глава