Запор – это когда стул бывает редко, он твёрдый, или просто с трудом выходит из-за сниженной моторики кишечника. Запору соответствует стул типа 1 и 2 по Бристольской шкале. А ещё такой диагноз врач поставит, если выяснит, что вы какаете реже, чем 3 раза в неделю.

Диарея – это когда стул жидкий, а также если он бывает очень часто. Причем стул не обязательно большого объема. Некоторые ходят часто, более 3 раз в сутки и понемногу – это тоже диарея.

Возникают эти состояния чаще всего из-за проблем с кишечником. Реже проблема в других органах пищеварения: в желудке, желчном пузыре, поджелудочной железе. Ещё реже причиной является заболевания, которое вообще не связаны с пищеварительной системой, например гормональные расстройства.