Частота стула отличается у разных людей, в зависимости от пола, возраста, состояния кишечника, характера питания, образа жизни. Но есть здоровый нормальный диапазон от 1 раза за 2 дня до 2 раз за 1 день, то есть в среднем и у большинства людей с нормальным рационом питания и здоровым кишечником это 1 раз каждый день. При этом не должно быть избыточного натуживания или ощущения незавершенности процесса, а кал должен быть нормальной консистенции («колбаской», но не «кашицей» и не «горохом»).

Независимо от частоты, стул должен быть регулярным: то есть, он случается примерно через одинаковые промежутки времени. Если же человек какает 5 раз, а затем делает на несколько дней перерыв, это не норма.