Кал накапливается в сигмовидной кишке. Прямая кишка всегда стоит пустой, а её сфинктеры пребывают в тонусе (напряжены). Позывы возникают, когда увеличивается частота сильных сокращений кишечника. Сигмовидная кишка начинает сокращаться, и давление в прямой кишке повышается. Сфинктеры, которые раньше были в тонусе, теперь расслабляются.

Если вы нормально кушаете, если кишечник здоров и если есть возможность в любой момент посетить уборную, в этот момент можно просто расслабиться и получить удовольствие. Какашка без проблем и усилий проскользнет через анальное отверстие и булькнет в унитаз.

Если кал слишком плотный, есть болезни кишечника, прямая кишка растянута, снижен её тонус, приходится применить усилия, чтобы выдавить из себя содержимое. Эти усилия обычно заключаются в сокращении мышц брюшного пресса с целью повышения внутрибрюшного давления.

Бывают и обратные ситуации: кал просится наружу, а возможности избавиться от него нет. В таком случае приходится напрягать наружный сфинктер и тазовую диафрагму, удерживая натиск из последних сил. Удерживать его можно достаточно долго, если есть необходимость. Главное, чтобы такая необходимость не возникала слишком часто. В противном случае будет происходить растяжение прямой кишки, снижение её чувствительности, а это приведет к хроническому запору.

Формирование позыва в туалет и механизм работы сфинктеров прямой кишки