Взаимодействие читателя с книгой всегда уникально. Ведь рукопись – это не только буквы, это пространство между ними. Это воздух, который дает нам возможность дышать самой жизнью, своей личной историей!

Литературотерапия – это целое направление, которое родилось из творческого союза литературы и психотерапии. Я убеждена, что «книжная аптечка» необходима в каждом доме. А качественная, прочитанная в нужное время литература способна исцелять душевные раны. Самое главное, нам не нужен особенный рецепт, который выдаст строгий доктор. Литературотерапия – это мощный инструмент самопомощи и самопознания.

В этой главе мы разберем основные навыки самопомощи, попробуем разные рецепты и обязательно найдем свой! Отложите дела, налейте себе чай или кофе. Уделите эти десять минут своей душе и мозгу! Начинаем наш душевный фитнес! Он не потребует от вас приседаний. Трудиться будет наша душа!

В этой главе я со всей страстью попытаюсь заинтересовать вас короткими рассказами абсолютно разных авторов. А поскольку у нас задача особенная – исцеление души, для удобства рассказы будут сгруппированы по темам. Вам осталось лишь выбрать творение под стать волнующему вопросу.