Ингредиенты на 2 порции:
Индейка филе – 300 г
Тыква – 300 г
Растительное масло – 5 мл
Соль – по вкусу
В 100 г блюда:
Калорийность – 96 ккал
Белки – 9,6 г
Жиры – 2,3 г
Углеводы – 9,2 г
Приготовление
1. Отварите филе индейки 25–30 минут, остудите и нарежьте кубиками.
2. Тыкву очистите и нарежьте кубиками.
3. Смешайте индейку и тыкву с маслом и солью, выложите в форму.
4. Запекайте при 180 °C 15–18 минут до мягкости тыквы.