Ингредиенты на 2 порции:

Макароны цельнозерновые – 160 г

Томаты без кожицы – 300 г

Растительное масло – 10 мл

Петрушка – 10 г

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 105 ккал

Белки – 3,7 г

Жиры – 1,9 г

Углеводы – 18,7 г

Приготовление

1. Отварите макароны в большом объеме подсоленной воды до мягкости, откиньте на дуршлаг.

2. Томаты нарежьте, прогрейте на слабом огне 8–10 минут до легкого загустения, посолите, добавьте масло.

3. Соедините соус с макаронами, перемешайте и посыпьте петрушкой.