К книге
Стол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Каши и макаронные изделия. Рисовая каша на молоке (без масла)
28%
Часть 2 Рецепты. Каши и макаронные изделия. Рисовая каша на молоке (без масла)
51

Ингредиенты на 2 порции:

Рис – 120 г

Молоко 2,5 % – 500 мл

Вода – 200 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 84 ккал

Белки – 2,5 г

Жиры – 1,9 г

Углеводы – 14,5 г

Приготовление

1. Промойте рис. Вскипятите воду, всыпьте рис и варите 10 минут.

2. Влейте молоко, посолите, варите еще 12–15 минут до мягкости.

3. Дайте настояться под крышкой 5 минут и подайте.

Предыдущая главаГлава 51 из 185Следующая глава