Ингредиенты на 2 порции:

Йогурт натуральный 1,5 % – 180 г

Петрушка – 10 г

Укроп – 10 г

Лимонный сок – 5 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 39 ккал

Белки – 3,3 г

Жиры – 1,5 г

Углеводы – 3,1 г

Приготовление

1. Мелко нарежьте петрушку и укроп.

2. Соедините йогурт с лимонным соком и солью.

3. Вмешайте зелень, перемешайте до однородности и подайте.