К книге
Стол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Соусы. Соус йогуртовый с укропом
95%
Часть 2 Рецепты. Соусы. Соус йогуртовый с укропом
175

Ингредиенты на 2 порции:

Йогурт натуральный 1,5 % – 200 г

Укроп – 10 г

Лимонный сок – 5 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 40 ккал

Белки – 3,3 г

Жиры – 1,5 г

Углеводы – 3,2 г

Приготовление

1. Укроп мелко нарежьте.

2. Смешайте йогурт с лимонным соком и солью.

3. Введите укроп, перемешайте и подайте охлажденным.

Предыдущая главаГлава 175 из 185Следующая глава