Ингредиенты на 2 порции:

Чернослив без косточек – 120 г

Йогурт натуральный 1,5 % – 250 г

Ваниль – щепотка

В 100 г блюда:

Калорийность – 86 ккал

Белки – 3,1 г

Жиры – 1,9 г

Углеводы – 14,9 г

Приготовление

1. Чернослив при необходимости залейте теплой водой на 10 минут и обсушите.

2. Смешайте йогурт с ванилью.

3. Соедините чернослив с кремом, охладите 15 минут и подайте.