Ингредиенты на 2 порции:

Томаты крупные – 2 шт. (по 180–200 г)

Яйца – 2 шт.

Йогурт натуральный 1,5 % – 40 г

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 68 ккал

Белки – 4,8 г

Жиры – 3,5 г

Углеводы – 4,1 г

Приготовление

1. Срежьте «крышечки» у томатов, выньте часть мякоти.

2. Внутри слегка посолите, положите по 1 ч. л. йогурта.

3. Разбейте по яйцу в каждый томат, накройте «крышечками».

4. Запекайте при 180 °C 12–14 минут до желаемой степени готовности.