Ингредиенты на 2 порции:

Яйца – 3 шт.

Молоко 2,5 % – 120 мл

Кабачок – 120 г

Морковь – 80 г

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 82 ккал

Белки – 6,1 г

Жиры – 4,9 г

Углеводы – 3,3 г

Приготовление

1. Нарежьте кабачок мелкими кубиками, морковь натрите.

2. Смешайте яйца с молоком и солью, введите овощи.

3. Вылейте в форму, накройте фольгой.

4. Запекайте при 180 °C 18–20 минут до схватывания.