К книге
Стол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Салаты. Салат картофельный с огурцом и зеленью (без майонеза)
6%
Часть 2 Рецепты. Салаты. Салат картофельный с огурцом и зеленью (без майонеза)
12

Ингредиенты на 2 порции:

Картофель отварной – 250 г

Огурцы свежие – 150 г

Укроп – 10 г

Растительное масло – 5 мл

Лимонный сок – 5 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 70 ккал

Белки – 2,1 г

Жиры – 1,4 г

Углеводы – 12,3 г

Приготовление

1. Нарежьте картофель кубиками.

2. Нарежьте огурцы полукружиями.

3. Измельчите укроп.

4. Смешайте масло и лимонный сок, посолите.

5. Заправьте и перемешайте.

Предыдущая главаГлава 12 из 185Следующая глава