К книге
Стол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Овощные блюда. Свекла, запеченная с лимоном и маслом
59%
Часть 2 Рецепты. Овощные блюда. Свекла, запеченная с лимоном и маслом
110

Ингредиенты на 2 порции:

Свекла – 350 г

Лимонный сок – 10 мл

Растительное масло – 5 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 65 ккал

Белки – 1,7 г

Жиры – 1,1 г

Углеводы – 12,3 г

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 180 °C. Свеклу вымойте, заверните в фольгу и запекайте 60–90 минут до мягкости.

2. Остудите, очистите, нарежьте кубиками.

3. Смешайте с лимонным соком, маслом и солью, аккуратно перемешайте и подайте.

Предыдущая главаГлава 110 из 185Следующая глава