К книге
Стол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Овощные блюда. Тыква, запеченная с тимьяном
57%
Часть 2 Рецепты. Овощные блюда. Тыква, запеченная с тимьяном
105

Ингредиенты на 2 порции:

Тыква – 400 г

Растительное масло – 5 мл

Вода – 35–50 мл

Тимьян – 1 щепотка

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 58 ккал

Белки – 1,2 г

Жиры – 1,1 г

Углеводы – 11,6 г

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 180 °C. Тыкву очистите и нарежьте кубиками.

2. Смешайте с маслом, солью и тимьяном.

3. Выложите в форму, добавьте 2–3 ст. л. воды.

4. Запекайте 20–25 минут до мягкости, слегка перемешав в середине.

Предыдущая главаГлава 105 из 185Следующая глава