Как и переохлаждение (низкая температура тела; см. «Переохлаждение» ранее в этой главе), тепловой удар – это опасная для жизни ситуация: организм перегревается и нарушается теплообмен. Тепловой удар может быть смертельным, поскольку при крайне высокой температуре тела происходит нарушение работы жизненно важных органов. Кроме того, пострадавшие от теплового удара часто страдают от обезвоживания, теряя с потом слишком много жидкости. Если не принять срочные меры для снижения температуры тела и восстановления потерянной жидкости, пострадавший может умереть. Активное охлаждение (например, с помощью проточной воды, использования вентилятора) – основной метод лечения теплового удара. Всем пострадавшим необходимо тщательное медицинское обследование, поскольку высока вероятность осложнений, влияющих на сердце, почки и другие жизненно важные органы. Наиболее подвержены риску получения теплового удара дети и пожилые люди, поэтому необходимо быть бдительными, особенно в жаркую погоду. Тепловой удар может быть вызван физическими упражнениями в очень жарких условиях, поэтому спортсмены или те, кто работает на улице в жару, должны знать о риске теплового удара и уметь распознавать его признаки у других.

Признаки и симптомы теплового удара

• Сильная жажда.

• Горячая сухая кожа (в результате обезвоживания и прекращения потоотделения).

• Температура тела 38 °C и выше.

• Резкая слабость.

• Учащение пульса и дыхания.

Оказание первой помощи при тепловом ударе

1. Немедленно вызовите скорую помощь.

2. Перенесите пострадавшего в прохладное место.

3. Снимите лишнюю верхнюю одежду.

4. Охладите пострадавшего с помощью прохладной (но не ледяной) проточной воды и приложите пакеты со льдом к паху и подмышкам.

5. Если пострадавший в сознании и может глотать, дайте ему выпить несколько глотков прохладной питьевой или слабосоленой минеральной воды, морса, кваса, сока.

6. Если пострадавший без сознания, его необходимо перевести в положение для восстановления проходимости дыхательных путей (см. «Положение для восстановления проходимости дыхательных путей» в главе 3).

7. Будьте готовы к проведению сердечно-легочной реанимации (СЛР), если пострадавший перестанет дышать; она описана в разделе «Сердечно-легочная реанимация (СЛР)» в главе 3.

Следите за тем, чтобы не переохладить пострадавшего: если температура тела становится ниже 38 °C, охлаждение следует прекратить.

С целью профилактики теплового удара при нахождении в жарких условиях (в том числе при работе на «горячих» производствах) обязательно носить хлопчатобумажную свободную одежду, при появлении сухости во рту или жажды принимать достаточное количество жидкости (питьевая или слабосоленая минеральная вода, морсы, соки, квас).