Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального балансаГлава 6. Йога для здоровья репродуктивной системы и щитовидной железы. Йога при миомах, кистах и эндометриозе. Активные пранаямы
26%
Глава 6. Йога для здоровья репродуктивной системы и щитовидной железы. Йога при миомах, кистах и эндометриозе. Активные пранаямы
36
Бхастрика и капалабхати (см. с. 53–54) разжигают пищеварительный огонь, повышают метаболизм, обмен веществ, влияют на органы детоксикации.