Когда женщина регулярно садится в тишину, она начинает слышать себя: свои настоящие желания, свои усталости, свои интуитивные сигналы. Медитация возвращает внимание снаружи внутрь, в тело, в сердце. С этой точки начинаются исцеление, прощение и возвращение к своей природе.