К книге
Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального балансаГлава 13. ЖКТ и гормоны
81%
Глава 13. ЖКТ и гормоны
114

Многие женщины недооценивают связь между работой пищеварительной системы и гормональным здоровьем. А ведь именно кишечник – наш второй гормональный центр после яичников. Здесь происходит расщепление, всасывание и вывод метаболитов гормонов, формируется иммунный ответ и поддерживается баланс микрофлоры, напрямую влияющей на уровень стресса, воспаления и состояние кожи.

Именно поэтому работа ЖКТ – основа для красивой кожи, стройной фигуры, стабильного цикла и легкого настроения.

Предыдущая главаГлава 114 из 141Следующая глава