Крайне эффективный способ развить самоконтроль для ребенка – смотреть на пример родителей. Если оба взрослых будут постоянно смотреть в смартфоны и говорить ребенку: «Не сиди в телефоне», это не сработает. Как родители могут требовать от ребенка выполнять его обязанности, когда сами не исполняют свои. Так что родителям тоже нужно проявлять самодисциплину, тогда и ребенок учится этому естественным путем.

У меня также есть много дел, которые я должна выполнять, но бывают моменты, когда это довольно трудно. Тем не менее очень часто я выполняю их из чувства ответственности. Я сейчас живу с племянником, и он, глядя на мой образ жизни, говорит:

– Тетя, тогда сделай это завтра.

А я ему отвечаю:

– Но есть люди, которые меня ждут. Ради них мне нужно закончить это сейчас.

Так ребенок учится пониманию, что иногда нужно взять себя в руки и сделать что-то из чувства ответственности, даже если будет немного трудно. И вам даже не обязательно об этом говорить. Если вы хотите хорошо воспитать своего ребенка, вам следует присмотреться к себе. Сколько я трачу времени на смартфон? Сколько времени читаю? Выполняю ли я значимую работу? Какие ценности я считаю важными и какова моя сущность? Родители тоже не выросли до своего предела, им нужно продолжать расти и развиваться. Такой образ вдохновляет ребенка.

«Мама даже в этом возрасте продолжает учиться и усердно работать. Мой папа старается исправить свои недостатки».

Можно сказать ребенку следующее: «С каждым разом ты будешь совершенствоваться, если будешь практиковаться».