Родители должны учить своих детей тому, что правильно и безопасно, а что опасно. При этом могут возникнуть конфликты, потому что ребенок хочет что-то сделать, но родители ему запрещают. И такое происходит по несколько раз в день.

В обучении тому, что можно делать, а что нет, существует важный принцип. Я назвала его ОТ-терапией, где ОТ означает «ориентирование». Ориентирование обучает новой среде и системе и помогает в ней разобраться, это касается, например, первокурсников в университете или новых сотрудников в компании.

Представим, что каждый раз, когда вы идете в супермаркет, ваш ребенок плачет и кричит, требуя что-нибудь купить. Объяснения и словесные уговоры могут не решить проблему. Если такое происходит в общественном месте, родителям становится неловко, ребенок уже возбужден, дисциплина не срабатывает, а в следующий раз все повторяется. Поэтому важно заранее создать правила и провести ОТ.

Как установить правила? Правила и распорядок важны не только для детей, но и для взрослых. Созовите семейное совещание для установления правил. Если вы включите ребенка в этот процесс, он с гораздо большей вероятностью прислушается к ним. ОТ-терапию можно использовать только тогда, когда ребенок понимает, о чем ему говорят.

Приготовьте еду, которая нравится ребенку, чтобы он почувствовал, что будет интересно, и скажите: «Сегодня день, когда вся семья может собраться вместе и поговорить». Если ребенок почувствует, что его ругают, добиться сотрудничества от него будет сложно. Мама и папа должны заранее подумать и решить, каким правилам должен следовать ребенок. Ситуации, не поддающиеся контролю, типа истерики в супермаркете, необходимо проговаривать.

«Каждый раз, когда мы идем в супермаркет, ты расстраиваешься, потому что не можешь купить то, что тебе хотелось бы, верно? Каждый раз и тебе, и маме приходится нелегко, согласна? Поэтому давай поговорим. Что ты думаешь об этом? Что нам нужно сделать, чтобы мы смогли весело проводить время и закупаться продуктами?»

Я рекомендую вам разговаривать со своим ребенком именно таким образом. Он может не иметь своего мнения, а может и поделиться мыслями. Выслушайте его, а потом предложите: «Я не могу покупать все, что ты просишь, каждый раз, когда мы идем в супермаркет. С этого момента, когда мы идем за покупками, ты можешь выбрать только одну сладость. Ты сможешь так делать?»

Вносите предложения, спрашивайте мнение ребенка и объясняйте правила.

«Поначалу это может быть немного сложно, да? Так что, если станет слишком тяжело и ты снова начнешь истерить, нам придется вернуться домой».

«Если мы будем шуметь, то помешаем владельцу магазина или другим покупателям. Мы не должны делать ничего, что причиняет вред другим. В магазине вокруг много всего, поэтому истерика может быть опасной. Так что, если тебе сложно следовать правилам, нам следует просто вернуться домой».

Нужно донести все это ребенку так, чтобы он понял, поэтому я рекомендую делать это в теплой атмосфере. Как только он усвоит это правило, повторите его еще раз, прежде чем идти в супермаркет. «Помнишь, мы установили правило? Что ты будешь делать, когда мы придем в супермаркет? Мы решили выбрать только одну сладость, и, если Джиён будет трудно следовать этому, нам придется уйти домой».

Вы можете записать это или нарисовать конфетку, свой спокойный внешний вид и приезд домой. «Ты можешь сделать это сегодня, верно? Давай попробуем».

Перед тем как войти в супермаркет, снова напомните: «Одно угощение, и спокойно возвращаемся». Заходите внутрь только после того, как скажете это. Еще лучше, если ребенок сможет сам объяснить правило.

Однако он может и не последовать правилу. Поэтому, если ребенок снова выпрашивает что-нибудь, даже если вы не успели купить все продукты, необходимо пойти домой, сказав: «Видимо, ты еще не совсем готова следовать правилам. Нам пора домой». Это и есть обучение. Не нужно говорить что-то вроде: «Я уже не могу это терпеть». Конечно, нас злит, что не удается купить продукты. Но давайте глубоко вздохнем, успокоимся и скажем: «Пока не получается соблюдать правило? Но если ты будешь тренироваться, то скоро все получится».

ОТ нужно проводить во всем. Братья и сестры ссорятся из-за игрушек? Даже если вы скажете им, что делать, например: «Эй, не ссорьтесь. Уступи», в следующий раз они снова начнут ругаться. Поведение ребенка не меняется по щелчку пальцев, даже если родитель делает ему выговор или наказывает его. По этому поводу тоже можно провести семейное собрание.

«Джиён, ты и твой брат всегда ссоритесь из-за игрушек. Что нужно сделать, чтобы вы с ним могли дружно играть?»

Вместо того чтобы ругать, поговорите в комфортной обстановке, сев вместе за стол. Затем дети поделятся своими мыслями друг с другом. Младшая сестренка может сказать, что это вина старшего брата, а старший брат может обвинить сестру. Выслушав все, что говорят дети, предложите правило: «Тогда как насчет того, чтобы сначала один поиграл с этой игрушкой, а затем отдал ее другому? Нужно ли ставить таймер?»

Родители могут предложить несколько идей, дети также могут поделиться своими мыслями. Так можно решить, например, что каждый будет играть с игрушкой по 10 минут.

Спросите детей и ждите, пока они сами ответят: «Что вы решили?» Если они забыли, то напомните им: «Вы решили, что каждый будет играть по 10 минут, верно? И вы не будете друг другу мешать, да?» Спросите ребенка о последствиях несоблюдения правила: «А что будет, если кто-то из вас будет мешать другому играть?» – и подождите, пока ребенок ответит. Если он не может ответить, напомните: «Тогда в следующий раз мы потренируемся еще раз, а сегодня не будем доставать эту игрушку».

Если дети не соблюдают правила, не говорите: «Я так и знала», вместо этого спросите: «Пока еще сложно придерживаться правила, да? Но сегодня ты потренировалась, а пока я отложу это», и уберите игрушку, как и обещали. Таким образом, дети поймут, что они могут весело играть, соблюдая правила.