Запишите, за что и кому вы благодарны: себе и другим людям, за какие-то вещи и опыт, дела.
Запишите, за что вы благодарны себе?
ребенок _____________________________________
родитель _____________________________________
Попробуйте выразить благодарность:
ребенок _____________________________________
родитель _____________________________________
Запишите, за какие вещи вы благодарны:
ребенок _____________________________________
родитель _____________________________________
Запишите, за какие дела и опыт вы благодарны. То, чему научились или обрели, будучи в трудной ситуации:
ребенок _____________________________________
родитель _____________________________________