«Вперед, последний рывок – и ты у цели!» Чтобы поддерживать свою решимость и делать шаг за шагом, ты часто повторял это себе на этих первых двух сложных этапах восхождения, постоянно высматривая надежную точку опоры. После стольких твоих трудов стена закончилась. Ты сворачиваешь снаряжение и немного переводишь дыхание, видишь впереди себя густой лес. Он растет на склоне, но после двух этапов восхождения на очень крутую скалу тебя это не пугает!

Ты направляешься к лесу, будучи уверенным, что распознал относительно легкую тропу, она вьется змеей среди лиственниц и елей. Тем не менее внезапно вокруг тебя все меняется. Некоторые хвойные стволы падают и создают препятствия на протяжении длинного пути, растительность все гуще, не видно ни неба, ни солнца, и значит, у тебя нет ориентиров, ты рискуешь заблудиться. Тропинка стала неровной, почва каменистая, по ней идти надо внимательно, чтобы не поскользнуться и не упасть. Торчат корни деревьев, еще больше усложняя путь.

Приходится уделять внимание и направлению тропинки, потому что путь, который сначала казался единственным, разделился на несколько узких, некоторые кажутся труднопроходимыми. Внезапно путь, которым ты идешь, преграждается обвалом камней и упавшим стволом, и преодолевать все это нелегко, рискованно. Ты такого не ждал и немного раздумываешь над тем, что лучше делать. Ты должен задействовать всю свою аналитическую способность, чтобы понять, по какой тропе лучше продолжать путь, и с нужной долей гибкости подстроиться к условиям, которые тебя ждут.

После некоторого размышления ты решаешь пойти по другой тропке, той, что справа от тебя: она труднее других, потому что путь суживается и следует по гребню горы. Чтобы идти по нему, тебе нужно быть очень внимательным. Тем не менее тебе кажется, что другого варианта нет, поэтому ты идешь, пытаясь подстроиться к этим новым условиям. Будут узкие и опасные участки, крутые и скользкие, которые можно будет преодолеть, только выбрав правильную точку опоры, будут и огромные поваленные стволы. Тебе придется использовать все навыки, которые ты освоил на двух предыдущих этапах, и постоянно поддерживать уровень ясности ума высоким, потому что заросли в любой момент могут сбить тебя с пути. Только с вниманием, ясностью, спокойствием и стратегией ты сможешь завершить твой путь по лесу.

До этого момента, сталкиваясь с трудностями, которые казались тебе огромными, ты чувствовал, что зажимаешься, что теряешь часть своего потенциала и ресурсов. Теперь, после того, как ты такими усилиями выстроил свой «виртуальный расходомер» и понял, каковы твои пределы, над которыми нужно работать, и способности, которые нужно совершенствовать, после того, как ты нашел необходимые инструменты для разгрузки лобной доли и избавления от напряжения, настало время научиться постоянно использовать эти инструменты в любом контексте, особенно в тех, которые создают тебе дискомфорт. Этот, третий, этап Mental Economy Training^® посвящен развитию гибкости. Здесь ты работаешь над деталями, над оптимизацией техник, приобретенных на предыдущих этапах. Ты работаешь над тем, чтобы стать лучшей версией самого себя с точки зрения эффективности поведения. У тебя может создаться впечатление, что ты уже на пределе своих ресурсов, но ты не отдаешь себе отчет в том, что на самом деле у тебя еще явно есть резервы для улучшений. Ты не должен бросать попытки улучшить себя, ты должен быть как пилот «Формулы–1» на новом автодроме, который, после того как изучит особенности трассы и запомнит поведение своего болида на ней, старается работать над деталями стиля вождения и настроек машины, чтобы попытаться вырвать еще доли секунды. Этот этап, как и предыдущие, может потребовать разного количества времени, в зависимости от конкретного человека: нет правильного или неправильного срока, есть только твой темп.