Поскольку эту книгу будут читать и использовать профессионалы из самых разных областей, мы упростили ряд терминов. Людей, с которыми мы работаем, мы называем клиентами, а помогающих специалистов – психотерапевтами. Мы понимаем, что некоторые аспекты НАРМ могут не подойти для применения в вашей специальности. Однако в этой книге представлена «чистая НАРМ», так что мы предлагаем вам адаптировать применение этой модели для использования в своей работе. Единственно правильного способа применения НАРМ не существует, и мы надеемся, что те читатели, которые не работают в помогающих профессиях, смогут адаптировать принципы и навыки НАРМ для собственного исцеления. Мы стремимся сделать НАРМ доступной для всех, поэтому призываем вас использовать то, что вы можете.
Это практическая книга. Представленные в ней терапевтические процессы опираются на данные, полученные в рамках научных и клинических исследований разных дисциплин, в которых изучается влияние травмы. Если вас интересуют исследования травм развития и комплексных травм, мы предлагаем вам обратиться к обширному и растущему полю публикаций по этой теме. В этой книге мы стремимся обобщить эти результаты и сделать их доступными для использования в работе с комплексными травмами.
Здесь мы будем использовать два пересекающихся термина: «травма развития» и «комплексная травма». Оба понятия используются для описания опыта, который мешает здоровому развитию и влияет на ощущение человеком собственного «Я». Основное различие заключается в следующем: травма развития происходит в детстве, а комплексная травма может быть нанесена в любое время. В дальнейшем вы столкнетесь и с другими терминами для обозначения травм. Разные формы травмы существенно отличаются друг от друга, и между ними необходимо проводить четкую границу. Однако для удобства применения мы будем использовать термины «травма развития» и «комплексная травма» как взаимозаменяемые. Более подробно это описано в главе 1.
Много лет проработав с родителями – и сами являясь ими, – мы осознаем, что родителей зачастую обвиняют в психологических проблемах детей. Но реальность такова, что комплексные травмы – действительно непростое явление. Свести психические заболевания к ошибкам родителей – это излишнее упрощение, которое не приносит никакой пользы. В то же время стоит признать ключевую роль родителей в развитии детей и влияние жестокого обращения и пренебрежения благополучием ребенка. В попытке снять обвинения с родителей при описании динамики детских травм мы используем более общие термины: «воспитатели» и «ошибки окружения». Термин «воспитатели» позволяет более широко трактовать влияние значимых взрослых фигур на раннюю жизнь ребенка. «Ошибки окружения» – термин, который будет более подробно раскрыт в первых главах, – позволяет более широко трактовать влияние различных травм за пределами ошибок в рамках семейной системы.
Многое из описанного относится к детским травмам, но эта книга ориентирована на взрослых. Хотя НАРМ работает с детьми, изложенный в книге подход необходимо адаптировать для эффективного лечения детей. Аналогичным образом адаптации необходимы для эффективной работы с парами, группами или в других уникальных ситуациях, например, когда клиенту предписано участие в терапии. В данной книге изложена общая терапевтическая модель для индивидуальной работы со взрослыми. Мы рекомендуем адаптировать ее в зависимости от конкретного клиента и условий работы.
Чтобы помочь вам освоить этот материал, в каждую главу включены упражнения для саморефлексии. Подобные задания мы используем в профессиональных тренингах. Они позволяют выйти за рамки теории и непосредственно ощутить работу с НАРМ. Мы предлагаем вам использовать их, чтобы самим опробовать процесс НАРМ в деле. Многие из этих упражнений вы также можете предложить и своим клиентам, поддерживая их на пути развития.
Наконец, мы хотим выразить благодарность тысячам клиентов и обучающихся, с которыми мы работали и у которых учились сами. Мы знаем, что путь исцеления после сложной травмы нелегок и требует смелости. Изменения в наших клиентах и учениках неоднократно трогали нас до слез. Для нас помогать им на этом пути – неизменно большая честь и источник вдохновения. Надеемся, что вам и вашим клиентам также пригодится нейроаффективная реляционная модель.
Для начала предлагаем вам проанализировать намерения, которые мотивировали вас приступить к чтению этой книги:
• Какую пользу для своей профессиональной деятельности вы надеетесь извлечь?
• Как эти знания повлияют на вашу профессиональную деятельность?
• Чего из этого вы больше всего хотите?
• Что полезного для своего личностного роста вы надеетесь получить?
• Как эти знания повлияют на ваш личностный рост?
• Чего из этого вы больше всего хотите?